Mission lunchs futés

On a tous besoin d’idées quand vient le temps de préparer notre lunch. Voici les meilleurs trucs et recettes du Défi Santé pour préparer des lunchs bons pour votre santé et celle de la planète!

Le défi du mois

Préparer des lunchs santé et écolos

À gagner: une épicerie de 500 $ chez IGA

De quoi mettre de la santé dans vos lunchs!

Des trucs pour passer à l'action

6 idées de salades-repas

Ce qu’on aime des salades-repas, c’est qu’elles sont un repas complet en soi. Classique, en pot, dans un bol... Une salade-repas saura assurément égayer votre lunch!

26 août 2019 En savoir plus

Kit manger mieux

Vous avez manqué le Kit manger mieux en avril dernier? Pas de souci, le revoici, avec en prime quelques nouvelles recettes!

25 août 2019 En savoir plus

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Exemples inspirants

Découvrez des idées inspirantes pour relever le défi du mois… et bien d’autres choses!

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Les lunchs: un travail d’équipe!

Vous vous demandez comment alléger la tâche quotidienne de préparation des lunchs? Pourquoi ne pas essayer le travail d’équipe?

Les lunchs santé de Johanne

On pense souvent que préparer un lunch santé coûte cher et que c'est long et compliqué. Ça peut effectivement l'être si on ne le planifie pas. Mais quand on le fait à l’avance, tout devient plus facile!

Les rendez-vous savoureux

À la recherche d’inspiration pour préparer des lunchs et des repas santé? En ce temps des récoltes, pourquoi ne pas profiter d’activités offertes près de chez vous pour faire le plein d’idées gourmandes?

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