Le Mois Défi Santé | Défi Santé Aller au contenu principal

Le Mois Défi Santé

Du 1er au 30 avril, posez des gestes simples pour atteindre l'objectif 5, l'objectif 30 et l'objectif Équilibre! Découvrez tous les outils pratiques de la semaine pour vous aider à relever le Défi!

Trouvez des moyens de stimuler votre motivation

Demandez à vos proches de vous soutenir, affichez sur un mur un slogan motivant, programmez des rappels sur votre téléphone intelligent…

Et rien de mieux pour la motivation que de suivre vos progrès quotidiens dans votre dossier. Il y a des prix à gagner!