Connaissez-vous vos forces? | Défi Santé Aller au contenu principal

Connaissez-vous vos forces?

Quand on parle de forces pour garder l’équilibre, on ne parle pas de force musculaire, mais plutôt d’habiletés et d’habitudes qui nous aident à relever les défis du quotidien et à nous sentir mieux. Découvrez quelles sont les vôtres!

Le défi du mois

Développer une force pour mieux garder l’équilibre

Bravo aux gagnantes!

Elles ont remporté une carte-cadeau Strøm Spa.

  • Jacynthe Juneau, Saint-Augustin-de-Desmaures (500 $)
  • Gagnante Facebook (100 $): Ginette Pesant, Drummondville
  • Gagnante Instagram (100 $): Mélissa Turcot, Saint-Jude

À gagner: 1 carte-cadeau Strøm Spa de 500 $

Pour faire une pause et décrocher!

Concours Strøm Spa

Quiz

Vous sentez-vous bien outillé pour faire face au stress?

Reponses
Sondage forces
%
ont répondu

Exemples inspirants

Découvrez des idées inspirantes pour relever le défi du mois… et bien d’autres choses!

VOYEZ D’AUTRES EXEMPLES

Marie-Ève, Montréal
Marie-Ève, Montréal

Il n’est pas toujours facile d’avoir un équilibre de vie. Je pense toujours aux autres et je veux tout faire pour qu'ils soient bien, mais je m'y suis perdue avec les années. Ça fait du bien de se reconsidérer et de revoir l'importance que ça a d'être bien dans son corps et dans son esprit pour être heureuse et en santé.

Marie-Ève, Montréal
Rendez-vous bien-être

Rendez-vous bien-être

Que ce soit pour vous évader, vous émerveiller, relaxer, relâcher le stress, passer de bons moments avec vos proches, découvrez des événements qui donnent un petit coup de pouce pour garder l’équilibre.