Le pouvoir des saines habitudes de vie | Défi Santé Aller au contenu principal

Le pouvoir des saines habitudes de vie

Le pouvoir des saines habitudes de vie

Vous avez envie de vous sentir mieux dans votre corps et votre tête? d’avoir plus d’énergie? de prévenir des maladies chroniques pour vivre plus longtemps en bonne santé? La meilleure recette, c’est de miser sur des habitudes de vie gagnantes!

Découvrez le pouvoir préventif des saines habitudes dans cette vidéo du Dr Martin Juneau, cardiologue et directeur de la prévention à l’Institut de Cardiologie de Montréal. De quoi vous motiver à apporter des changements à votre style de vie!

Pour connaître votre situation, saisissez la chance d’évaluer VOS habitudes de vie en répondant au Questionnaire santé. Il suffit de vous connecter à Mon Défi Santé, de faire le test, et vous obtiendrez votre score santé et vos recommandations personnalisées. 

FAITES LE TEST